Pilates & Fitness Studio | Alma Y Cuerpo

MOVE. BREATHE. FLOW.

Ανακάλυψε την μεθοδο Pilates μέσα από μια σύγχρονη προσέγγιση που παραμένει πιστή στις βασικές αρχές της κλασικής μεθόδου.

γυμναστηριο-πιλατες-reformer-περιστερι-πετρουπολη-ιλιον

The Founder

Πίσω από το Alma Y Cuerpo βρίσκεται η Στέλλα Καπόγιαννη, Pilates Instructor και απόφοιτος Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού. Η επιστημονική γνώση, η συνεχής εκπαίδευση και η αγάπη της για τη μέθοδο Pilates διαμορφώνουν τη φιλοσοφία και τον τρόπο λειτουργίας του studio.

μαθηματα-pilates-μεθοδος-για-εγκυους-περιστερι-αποκατασταση-τραυματισμων-πετρουπολη-alma-y-cuerpo

Προγράμματα

Γνώρισε τη μέθοδο Pilates μέσα από τον ολοκληρωμένο εξοπλισμό του studio: Reformer, Cadillac, Barrels, Mat και Small Equipment. Τα προγράμματα σχεδιάζονται με βάση τις αρχές της μεθόδου και προσαρμόζονται στο επίπεδο, τις ανάγκες και την εξέλιξη κάθε ασκούμενου.